Die meisten Auswanderer haben ihn schon erlebt und auch ich selbst, befinde mich im Moment in einer der Phasen. Der Kulturschock im fremden Land.
Der Kulturschock ist eine psychische Reaktion auf das Unbekannte. Wir erleben Gefühle der Verunsicherung, des Unwohl- oder Fremdsein, aber auch des Verständnisses und „zuhause fühlens“. Und eigentlich passiert das Ganze nicht „schockartig“ sondern verläuft in 4 Phasen, von denen ich glaube, dass sie die meisten Auswanderer auch erlebt haben.
Wie lange welche Phase dauert ist bei jedem unterschiedlich. Je nach Vorerfahrung, Einstellung, Selbstsicherheit, Wissen usw. kann es sein, dass es überhaupt keine Konflikte gibt, es kann aber auch sein, dass manche Phasen stärker, manche schwächer erlebt werden.
Über die erste Phase, schreibe ich übrigens auch ausführlich in meinem kostenlosen Auswanderer Report, den du hier downloaden kannst. Einfach hier klicken,
Und das hier sind die 4 Phasen des Kulturschocks:
#1 Flitterwochen
Willkommen in der ersten Phase der Verliebtheit im neuen Land. Du findest alles spannend und aufregend, entdeckst jeden Tag neues und bist einfach nur begeistert von deinem neuen Zuhause, der Landschaft, den Menschen, dem Essen, der Kultur – alles ist nur umwerfend und viel besser als in deiner alten Heimat.
#2 Krise
So langsam legst du die rosarote Brille ab und siehst, dass doch nicht alles Gold ist, was glänzt. Vielleicht hast du auch Probleme mit kulturellen Eigenheiten, bist schon in ein paar Fettnäpfchen getreten oder kommst mit der Sprache nicht zurecht. Immer öfter denkst du dir: „Zuhause wird das aber besser gemacht“. Jetzt befindest du dich mitten im Kulturschock! In dieser Phase kannst du dich fehl am Platz und orientierungslos fühlen. Unmut oder auch Wut über die unbekannte Kultur und alles Fremde machen sich breit. Und an der Stelle geben einige Auswanderer auf und kehren in die Heimat zurück.
#3 Erholung
Nach der Krise kommt eine Zeit, wo du dich richtig einlebst. Du entwickelst immer mehr Verständnis für die fremde Kultur. Auch der Umgang mit der Sprache fällt dir leichter, die lernst die unterschiedliche Mentalität zu akzeptieren und du lernst tolle neue Leute kennen. Du merkst: Langsam komme ich hier an!
#4 Anpassung
Du hast den Kulturschock überstanden. Du fühlst dich gut integriert, hast die neue Kultur an- und teilweise auch übernommen. Manche Eigenarten gefallen dir vielleicht sogar besser als das, was du von Zuhause kennst. Du bist zufrieden und entspannt und verspürst kein Heimweh mehr. Ganz im Gegenteil und da sprechen wir dann vom umgedrehten Kulturschock: Wenn du jetzt in die alte Heimat kommst, also zB. zurück nach Deutschland, dann fühlst du dich plötzlich fremd und bist froh, wenn du wieder in deinem neuen Zuhause bist.
Ganz wichtig: Nicht jeden ereilt der Kulturschock bei der Auswanderung. Und es ist ganz unterschiedlich, wann er einsetzt und wie lange die 4 Phasen dauern.
Wie ist es dir als Auswanderer oder Auswanderin ergangen? Ich bin gespannt auf deine Geschichte. Hinterlass mir gerne einen Kommentar. 👇
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